Baca??n?z?n üst k?sm?nda a?r? var ise, e?ilip göl aya?? parmaklar?n?za dokunmaya çhile???n. Bunu yerde otururken veya aya?a kalkarken yapabilirsiniz.Artrit: Intizaml? al??t?rma konstrüksiyonn ve sa?laml?kl? bir kiloda kalmaya çk?rm?z????n. Vecayan eklemlere har ve so?uk uygulamas? yapabilirsiniz. Reçetesiz a?r? kesiciler de derty? hafifletmey